健康 > 正文

新环球娱乐客服:不想身体长结石 就少做8件事多吃4种食物!

来源:凤凰网综合   2017-08-17 14:27:21   字号: A- A+

新环球娱乐客服,数码黑莓KeyOne搭载了高通骁龙625处理器,3GB的运行内存和32GB的存储空间,同时配备4.5英寸的IPSLCD触摸屏幕。三农满载1795吨哈萨克斯坦小麦的首趟中亚班列(哈萨克斯坦—西安)粮食专列,经过7天6夜的疾驰,日前驶入西安港。娱乐林永健刚刚入伍时的青涩军装照被网友扒出,没想到“小眼男神”当年竟是个小帅哥。同时安排专业培训人员深入教学点,培训当地教师使用信息化教学设备。

皇家国际棋牌手机版,照片中,Baby和赵薇都用手捂住脸,赵薇调侃道:“镜前遮脸显瘦法,适合各种人群~”娱乐2月28日晚,陈赫通过微博晒女儿爬行照,并写道:“奔跑吧小粗腿!”娱乐艺人王柏杰随后向台湾媒体还原真相,苦喊:“我这样努力却被抹黑!”相当无奈。文化丝绸之路国际总商会与欧亚经济联盟实业家委员会2月21日在比什凯克签署协议,共同发起设立欧亚丝路基金与欧亚丝路商品交易所。”说到今后的发展,龚安平说,湖南卫视直播苏木绰后,当地旅游十分火爆,他将充分利用好这个机会,进一步扩大规模,计划年出栏土鸡10000只,土鸡蛋40万枚;在提升品质的同时,着手改善包装,打造品牌;抓好网络这个平台,同时建立养殖合作社,带动其他贫困户共同致富,早日奔小康。文化丝绸之路国际总商会与欧亚经济联盟实业家委员会2月21日在比什凯克签署协议,共同发起设立欧亚丝路基金与欧亚丝路商品交易所。

宏辉国际棋牌官网,文化陕西省非物质文化遗产宁强羌族刺绣不仅是宁强的文化名片,也成为许多“绣娘”脱贫致富的“金钥匙”。央广网天津3月1日消息据中国之声《新闻纵横》报道,天津市一商场前天发生一起两名幼童从高空坠落身亡的惨剧,当地警方通报,两名幼童是兄妹,均在4岁左右,事发时有家长陪同,具体原因警方正在进一步调查。2011年,长乐抬阁故事会入选第三批国家级非物质文化遗产名录。数码在空闲状态下,任天堂Switch拥有不错的续航表现。

有一种病,来势汹汹,虽然不是什么大病,但可以痛到让你直不起腰,痛到满地打滚,痛到怀疑人生,这就是敢跟生孩子痛媲美的结石病。

QQ截图20170817142616.jpg

资料图(供图/视觉中国)

常见的三种结石

胆结石

按发病部位分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状,胆管结石伴有腹痛、黄疸、发热。

尿结石

根据结石所在部位的不同,分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹绞痛、血尿,或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。

胃结石

多因食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化,凝结成块而形成,多数患者有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感等症状。

预防结石,要少做8件事

高糖饮食

喜欢吃甜食本身无伤大雅,但每天都吃,且没有节制的话,就可能造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调,而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。而且,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

补钙过度

一般来讲,牛奶里的钙容易被人体吸收,想要补钙的话,喝牛奶是不错的选择,而钙片之类的,最好在医生指导下服用。但是若补钙过度,造成钙沉积,就会增加结石风险。

纯素饮食

别以为吃太素就万事大吉,事实上,低脂肪可能会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏而引起胆结石。而当维生素E、维生素A缺乏时,也可能影响胆固醇代谢而引发结石形成。

饭后饮茶

饭后喝茶有可能增加患结石的风险,这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱,可能与食物的铁、镁等营养元素发生化学反应,日积月累就可能形成结石。

快速减肥

有研究数据显示,在快速减肥的2~4个月内,约有四分之一的减肥者会发生胆结石。不论真实与否,但可以肯定的是过度快速减肥对身体是有伤害的,尤其是通过节食减肥的人,其胆囊收缩功能可能会减弱,导致黏液浓缩,钙类增加,从而容易形成胆结石。

餐后入睡

餐后产生的尿液会潴留在尿路中,不能及时排出体外,导致尿液的钙含量不断增加,很有可能导致尿结石。

喝水太少

大部分得过结石的人都知道,医生总会再三嘱咐要多喝水!这是因为肾脏在运行各项功能时,需要足够的水分来辅助,而充足的水分也能促进人体新陈代谢,降低结石风险!所以,尽量多喝水吧!

高嘌呤饮食

高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。

预防结石,要多吃4种食物

黑木耳

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物有比较显着的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。

赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

黑豆

黑豆为大豆的黑色种子,性平味甘,具有祛风活血利水的功效,可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

核桃

核桃对防止多种结石都有积极作用,其富含的亚油酸及多种矿物质,可抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度,故能阻止胆石的形成;且核桃中含有的丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止肾结石形成。

编辑:叶晓东

更多新闻!欢迎扫描下方二维码关注青岛西海岸新闻官方微信(xihaiannews)

 
关于我们| 联系我们| 版权声明| 法律顾问| 维权指引| 广告服务| 新环球娱乐客服

? 2011-2018 青岛西海岸新闻网版权所有 鲁ICP备11029931号 鲁公网安备 37021002000071号

街机金蟾捕鱼官网 深海捕鱼7298游戏中心 波克城市捕鱼达人技巧 捕鱼达人2网页版
好来游戏下载 红桃棋牌官网 网络棋牌信誉排行 皇家国际棋牌手机版
捕鱼达人升级 棋牌游戏平台源码 捕鱼达人3无限金币ios 9900炮捕鱼机
深海捕鱼 516金蟾捕鱼 下载 1000金蟾捕鱼 捕鱼假日游戏大厅
金蟾捕鱼官网 亲朋棋牌捕鱼技巧 捕鱼假日在线玩 捕鱼假日手机版下载
sitemap 新环球娱乐捕鱼代理 新盛世棋牌平台 利升国际棋牌下载